Креативная походка

Описание

• Тип упражнения: Упражнение-разогрев, Разминка, Основное упражнение

Темы тренингов

• Продажи, переговоры

• Лидерство, уверенность, риторика

• Стресс-менеджмент, управление эмоциями

• Личностный рост

Цели упражнения

• Научить участников тренинга осознавать связь состояния тела и эмоций

• Показать участникам тренинга, что можно изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела, «включать» нужное состояние

• Поднять уровень энергетики и доверия в группе, вовлечённость и сплочённость участников тренинга

Упражнение для тренинга «Креативная походка» учит осознавать связь состояния тела и эмоционального состояния. Упражнение позволяет научить участников тренинга изменять свое эмоциональное состояние через изменение состояния тела.

Не секрет, что то, как выстроено наше тело и в каком оно состоянии — серьезный фактор, влияющий и на наши душевные состояния, и на перспективы личностного развития. И первое, на что следует обратить внимание, — это наши осанка, жесты и походка. Меняя походку и жесты можно менять эмоциональное состояние, можно управлять им!

Без этой темы нельзя обойтись на:

✓ тренинге уверенного поведения,
✓ тренинге лидерства,
✓ тренинге влияния.

Ведь то, как ходит, как держит себя уверенный человек, лидер – важная составляющая успеха и влияния.
Также эта тема может быть полезна в:

✓ тренингах продаж, в тех отраслях и компаниях, где актуальны личные продажи и где поведение и внешний вид продавца имеет существенное влияние на принятие решения о покупке.

В упражнении «Креативная походка» участвует вся группа, оно проходит довольно весело и динамично и поэтому повышает уровень энергетики и уровень доверия в группе, повышает уровень креативности участников, способствует сплочению участников тренинга.

Обычно проведение данного упражнения занимает 30-45 минут.

Обратите внимание: данное упражнение требует от тренера некоторого уровня артистичности для демонстрации тех или иных вариантов походки.

Объем тренерской методички упражнения: 9 страниц

Почему вам стоит приобрести это упражнение

• Мы предлагаем не просто упражнение, мы предлагаем детально разработанную методику его проведения, с возможными вариантами речи тренера, с конкретными вопросами, которые стоит задать на рефлексии, с разбором сложных ситуаций, которые могут произойти на группе.

• Прочитав нашу тренерскую методичку у вас возникнет ощущение, что вы уже видели, как проводится это упражнение. А значит вы проведете упражнение намного спокойнее и результативнее.

• В состав этого упражнения дополнительно включен обширный блок теории о походках, конкретный список различных походок для отработки, видеоролик и даже музыка, подходящая для данного упражнения. Т.е. вы будете полностью экипированы для его проведения!