- Вид товара
- Автокурсы
Описание
Добро пожаловать на курс «Лучшие техники практических психологов»!
Программа
✓ 4 вебинара с преподавателями УПП
✓ Задания с обратной связью
✓ Ведущие: Марина Смирнова, Наталия Дворкина, Надежда Муравьева, Елена Роулингс-Смит
Иногда мне кажется, что лучше уже не будет никогда! Негативные новости атакуют. На работе все нервные ― начальник только и может орать, а коллеги ― только жаловаться на жизнь. Дома все принимают мою заботу о них как должное и даже не скажут «спасибо». Да еще этот внутренний критик, который только и может, что причитать, как все плохо, и ругаться на своего хозяина. Достало! Достало постоянное чувство вины! Достали сожаления о том, как бы могла пойти моя жизнь! Достал этот «день сурка», что аж просыпаться не хочется…
Знакомо? А хочется по-другому?
Радостно проснуться, в предвкушении нового дня, когда я смогу делать то, что важно и ценно для меня. Чувствовать легкость в теле. Окружить себя людьми, с которыми приятно общаться и вместе можно справиться с любой задачей. Иметь возможность спокойно побыть наедине с собой. Заниматься проектами, которые меня вдохновляют. Дарить любовь и чувствовать ее со стороны других людей... Настроить свою жизнь так, чтобы мечты сбывались!
Сказки? А давайте попробуем сказку превратить в реальность.
Для вас лучшие практические психологи
― преподаватели Университета практической психологии подготовили Автокурс, на котором вы сделаете первые шаги к своей собственной реальной сказке.
Вы:
- Сможете научиться понимать свои эмоции и управлять ими во благо
- Перестанете раздражаться и нервничать
- Получите техники по общению с «токсичными» людьми
- Узнаете, как стать душой компании (даже незнакомой)
- Сможете наладить отношения с близкими и не очень близкими
- Сможете отработать схему действий в сложных ситуациях
- Начнете снова мечтать с удовольствием
- Вдохновите себя на вашу идеальную жизнь
Для кого мы проводим курс?
-
Занятия «для себя», психологи по жизни
Вы изучаете практическую психологию, чтобы повысить уровень своей жизни, стать успешнее, построить счастливые отношения и правильно воспитать детей
-
Начинающие психологи, тренеры, коучи
Вы хотите стать психологом, изучаете разные направления, посещаете разные курсы, выбираете и ищете, где пройти качественный курс профессионального обучения
-
Профессиональные психологи, психотерапевты
Вы уже ведёте профессиональную деятельность в сфере психологии, либо ведете тренинги и понимаете, как важно повышать свою квалификацию
Вебинары курса
Вебинар № 1. Мир эмоций
Ведущая: Наталия Анатольевна Дворкина
Практический психолог, директор по развитию персонала и HR-консультант с опытом более 15 лет.
Встали не с той ноги и весь день наперекосяк?
Не заметили, как вспылили и наговорили гадостей, а потом раскаивались?
Хочется все бросить и уехать куда-нибудь подальше?
На вебинаре вы узнаете:
✓ Что такое эмоции и чем они отличаются от чувств, состояний, настроения и аффектов
✓ Как не попадать в эмоциональные ловушки
✓ Можно ли всегда испытывать положительные эмоции
✓ Кто главный ― вы или эмоции
В результате:
Разберетесь в природе эмоции и поймете, что лежит в основе управления эмоциями, а также сделаете первые шаги в управлении эмоциями.
Вебинар № 2. Общение без напряжения
Ведущая: Марина Константиновна Смирнова
Специалист по счастливым отношениям с собой и окружающими, практический психолог с опытом более 20 лет.
Вас трясет от общения с отдельными людьми?
Откладываете важный разговор из-за страха?
Дома упреки вместо благодарностей?
На вебинаре вы узнаете:
✓ Как общаться с неприятными людьми
✓ Почему люди захотят вас слушать и даже дружить
✓ Что делать, когда страшно с кем-то поговорить
✓ Какие проявления любви у ваших близких
В результате:
Вы составите себе план общения с любым человеком, чтобы его заинтересовать собой и своим предложением, а также научитесь настраиваться на любой разговор.
Вебинар № 3. Жить в удовольствие
Ведущая: Надежда Александровна Муравьёва
Специалист по персональным жизненным стратегиям, дивергентный коуч с опытом более 15 лет.
С вами постоянно происходят какие-то ситуации, которые выбивают вас из колеи?
Вроде бы и есть успехи, но все дается с таким трудом?
Вам кажется, что вы разучились радоваться?
Что воля, что неволя ― все одно?
На вебинаре вы узнаете:
✓ Как пережить любые трудности с минимальными потерями, а то и с выигрышем
✓ Что важнее ― процесс или результат
✓ Почему вы раньше так мало радовались
В результате:
Вы наполните копилку радостей, научитесь сбывать свои мечты, преодолевать преграды и радоваться каждому дню.
Вебинар № 4. В ладу с самим собой
Ведущая: Елена Константиновна Роулингс-Смит
Автор книги «Психологические тумблеры: книга-тренажёр», разработчик курса по применению когнитивно-поведенческих техник в работе психолога.
С вечера готовы горы свернуть, а утром запал пропал?
Кто-то «наехал» на вашу мечту, и вы уже хотите все бросить?
Ваш внутренний критик говорит, что ничего не получится?
На вебинаре вы узнаете:
✓ Почему одни добиваются успеха, а другие нет
✓ Какие мысли мешают вам жить
✓ Как перестать себя критиковать
✓ Что делать, когда критикуют тебя
В результате:
Вы договоритесь с собой, научитесь радоваться тем, кто вас критикует и сможете критиковать так, чтобы люди были вам благодарны.
Содержание курса
- Запись вебинара «Мир эмоций»
- Запись вебинара «Общение без напряжения»
- Запись вебинара «Жить в удовольствие»
- Запись вебинара «В ладу с самим собой»
- Итоги курса «Психологическая устойчивость»
- Неожиданный бонус: кинотренинг проф. Н.И. Козлова по фильму «Святоша».
