«Давай дружить!» Детская психологическая программа (7-12 лет)

Описание

Дружба — это один из самых важных аспектов жизни человека. Умение дружить, понимать себя и других, выражать свои чувства и уважать чужие — это навыки, которые помогают нам строить гармоничные отношения с окружающими. Курс «Давай дружить» разработан специально для детей в возрасте от 7 до 12 лет, чтобы помочь им научиться дружить, понимать свои эмоции и находить общий язык с другими.

Цели курса

1. Развитие эмоционального интеллекта:
   Дети научатся распознавать свои чувства и эмоции, а также понимать, как их выражать в конструктивной форме.

2. Укрепление навыков общения:
   Курс помогает детям научиться слушать и слышать друг друга, находить компромиссы и разрешать конфликты мирным путем.

3. Развитие уверенности в себе:
   Через игры и упражнения дети учатся ценить себя и свои качества, что способствует формированию здоровой самооценки.

4. Создание дружеской атмосферы в группе:
   Курс направлен на сплочение группы, где каждый ребенок чувствует себя важным и значимым.

Структура курса

Курс состоит из 12 занятий, каждое из которых длится 2 академических часа. Занятия проходят один раз в неделю и включают в себя:

• Минуту встречи:
  В начале каждого занятия дети делятся своими эмоциями и впечатлениями, что помогает создать теплую и доверительную атмосферу.

• Основную часть:
  Включает в себя игры, упражнения, медитации и творческие задания, направленные на развитие навыков общения, эмоционального интеллекта и уверенности в себе.

• Рефлексию:
  В конце занятия дети обсуждают, что они узнали, какие чувства испытали и чему научились.

• Минуту прощания:
  Заключительная часть занятия, где дети благодарят друг друга за участие и прощаются до следующей встречи.

Примеры занятий

1. Знакомство:
   Дети учатся представлять себя, находить общие интересы и начинают строить первые дружеские связи.

2. Путешествие на машине времени:
   Через игры и медитации дети исследуют свои прошлые, настоящие и будущие эмоции, учатся ценить каждый момент жизни.

3. Королевство чувств:
   Дети знакомятся с различными эмоциями, такими как радость, грусть, злость и удивление, и учатся управлять ими.

4. Театральная школа:
   Через ролевые игры дети учатся смотреть на мир с разных точек зрения, что помогает им лучше понимать других.

5. Семья: разные точки зрения:
   На этом занятии дети и их родители учатся лучше понимать друг друга, находить общий язык и уважать индивидуальность каждого.

Методика

Курс «Давай дружить» основан на авторской методике, разработанной Дарьей Дороховой и Екатериной Ширкалиной. Программа стала призером Всероссийского конкурса авторских программ психологических тренингов в 1998 году. Методика сочетает в себе элементы игровой терапии, арт-терапии и групповой работы, что делает занятия не только полезными, но и увлекательными для детей.

Почему это важно?

• Для детей:
  Умение дружить и понимать свои эмоции помогает детям легче адаптироваться в школе, находить друзей и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

• Для родителей:
  Курс помогает родителям лучше понимать своих детей, их эмоции и потребности, что способствует укреплению семейных отношений.

• Для общества:
  Дети, которые умеют дружить и уважать других, вырастают в гармоничных взрослых, способных строить здоровые отношения в обществе.

Курс «Давай дружить» — это не просто занятия, это возможность для детей научиться быть счастливыми, уверенными в себе и открытыми к миру. Мы приглашаем вас и ваших детей присоединиться к нашему курсу и начать путь к настоящей дружбе и гармонии!

Давайте дружить!

• Фрагмент методики

---

Давай дружить!

Городской консультативно-методический Центр
Комитета по делам семьи и молодежи при Правительстве Москвы

Авторы: Дарья Дорохова и Екатерина Ширкалина, психологи

Разработка в ноябре 1998 года стала призером Всероссийского конкурса авторских программ психологических тренингов.

Содержание

Занятие 1. Знакомство

• Я люблю
• «Все — некоторые — только я»
• Медитация «Первый полет на воздушном шаре»
• Рисование воздушного шара
• «Живые имена»

Занятие 2. Правила

• Игра «Снежный ком»
• Игра «Гляделки»
• Кушины вопросы
• Игра «Рынок»
• Игра «Наоборот»
• Цепочка абсурда

Занятие 3. Путешествие на машине времени

• Письма
• Игра «Далеко-близко»
• «Пройти как...»
• «Живописец»
• «Сказка о машине времени»
• Карусель «Прошлое, настоящее, будущее»

Занятие 4. Путешествие на остров дикарей

• Карта острова
• Танец дикарей
• Дикарское приветствие
• Игра «Дракон кусает свой хвост»
• Исследователи и дикари
• «Как звучит мое настроение»
• Танец дикарей
• Упражнение «Скалолаз»

Занятие 5. Королевство чувств

• Король Грусти и Печали
• Встреча с Королем Удивления
• В покоях Короля Злости
• Король Любопытства
• Плюсы и минусы чувств
• Живопись с помощью пальцев

Занятие 6. «Волшебные озера»

• «Скульптор и глина»
• Карусель «Такие разные чувства»
• Причины чувств: внешние и внутренние
• Путешествие к волшебным озерам
• Игра «Незаконченные предложения»

Занятие 7. Театральная школа

• «Что вы слышали?»
• Постройка из кубиков
• История про босоножки
• Театральная школа

Занятие 8. Я вижу мир по-своему. Ты — по-своему

• «Мяч в кругу»
• Совместный рисунок
• Слепой и Поводырь
• Пантомима «Дострой предмет»
• «Слухи»
• Кляксография

Занятие 9. Вопросы, вопросы... Решение!

• Создание домиков
• Части чудовища
• Рисунок Чудовища
• Белянчикова и другие

Занятие 10. Необычное существо

• Желания явные и замаскированные
• Постройка корабля
• Гадание на других
• Неприятное Существо
• Помощь Существу

Занятие 11. Я и МЫ

• Рисунок «Буриме»
• Наша группа
• Я даю группе
• Веревка
• Разные походки
• Передача маски
• История в кругу
• Скульптура
• Игра «Гляделки»

Занятие 12. Семья: разные точки зрения

• Знакомство
• Счет до 10
• Цвета — ассоциации
• Пиктограммы
• Смена рамки
• Шторм с дождем

---

«Раньше я думал, что живу хорошо, теперь я понял, что живу очень хорошо»

Фраза, услышанная кем-то из нас на выпускном занятии.

Введение

Почему для нас важно заниматься группой «Давай дружить»?

Есть сказка, в которой каждый человек — правитель своего Острова. Одни правители строили крепостные стены, готовясь к защите от нападения, другие — готовили армию, чтобы дать достойный отпор, а третьи — наводили мосты к другим Островам, чтобы все Острова начали дружить. Но у них ничего не получалось: их мосты разрушали, потому что никто никому не верил.

А потом пришел Добрый Волшебник и помог им поверить друг другу. Тогда они перестали возводить разделяющие их стены, прекратили воевать, стали строить друг к другу мосты и учиться дружить. И тогда всем стало хорошо.

Мы не Волшебники, мы только учимся этому — мы помогаем детям научиться дружить.

Мы все с детства играли в игры, в которых нас учили выигрывать и побеждать. И мы хотели выигрывать, чтобы не проиграть. Нас учили тому, как в конфликте, ссоре нанести поражение другому — чтобы выиграть самому.

На своих занятиях мы учим немного другому: мы учим, как нам всем выиграть вместе. Как выигрывать так, чтобы были только выигравшие. А еще мы учим, как понимать себя, свои чувства и желания. Как правильно выражать себя и свои — в том числе трудные — чувства, чтобы тебя окружающие услышали и отнеслись с пониманием. Мы учим девчонок и мальчишек уважать себя, потому что у детей именно с уважения себя начинается уважение к другим.

А для этого — мы сами детей любим и уважаем. И нам это нравится.

Как мы всему этому учим детей? — Через их собственный опыт. Их собственные переживания важнее наших поучающих слов, слова могут только направить то, что уже родилось в душе ребенка. Но если в душе ребенка родилась доброта — ему уже есть чем делиться с другими. И это будет помниться, потому что забывается только чужое. А на наших занятиях ребенок открывает для себя то, что в нем уже есть — самое лучшее.

По поводу авторов

Мы одни из самых симпатичных и творческих ведущих «Синтона». На группе часто у нас возникает вопрос: «Кто сейчас является ведущим — мы или дети?»

Точно зная, с чего начнется наше сегодняшнее занятие, мы не всегда знали наверняка, что оно будет разворачиваться по задуманному сценарию. Разработка, которую вы сейчас держите в руках, является результатом совместного творчества детей и ведущих. Поэтому за написанное мы несем только часть ответственности.

Легко ли быть ведущим? 

А ведущим детской группы?

И да, и нет.

Легко, потому что совместное исследование жизни, сотрудничество, сотворчество приносит радость.
Говоря, что трудно, мы имеем в виду, что трудно осознать себя средством ребят, а не ценностью. Хочется быть именно средством, чтобы не делать их по-своему «образу и подобию», и, таким образом, предотвратить грубое вмешательство в суверенитет каждого из них. Нам важно научиться принимать себя как средство, а не идеал и совершенствовать себя в этом качестве. Когда это вдруг происходит — это позволяет нам использоваться полнее и универсальнее.

По поводу занятий (умные мысли по поводу и без)

На своих занятиях мы рекомендуем учитывать экологию речи, делая важные выводы, старайтесь избегать обобщений. Во время занятий важно не приклеивать ярлыки «это хорошо, это плохо», а давать детям право самим для себя решить, что в какой ситуации выбрать.

Каждое наше занятие начинается минутой встречи. Эта минута, во время которой, после недельной разлуки можно подойти к любому и рассказать ему о своих чувствах по поводу встречи. Иногда мы давали четкие инструкции, иногда общие.

Второй частью занятия следует рефлексия прошлого занятия. Здесь три главных вопроса:

Что было?

Что чувствовали?

Чему научились?

Перерыв — это время, когда можно попить чай (к чаю дети приносят что-нибудь съедобное) и пообщаться в неформальной обстановке. По времени он длится около 20 мин.

Минутой прощания у нас заканчивается каждое занятие. За это время можно подойти к любому или ко всем участникам и поблагодарить за участие в занятии и, возможно, в его жизни.

На наших занятиях используется много музыки. Веселой и бодрой, спокойной и задумчивой... в зависимости от упражнения и желаемого настроения.

Занятия рассчитаны на младших (и в меньшей степени — средних) школьников, то есть на детей 7—12 лет. Длительность занятия — 2 академических часа, с небольшим перерывом.

Занятия проходят один раз в неделю.

И самое главное. Всегда думайте, как поставить стул: рядом или напротив.

Конец ознакомительного фрагмента